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格陵蘭比目魚在4-7月的春夏季產卵,魚卵和幼魚在3-5℃、700-1500米的深海中長大,成年的比目魚一般能長到80 -100cm、11-25Kg,大可達120cm、45Kg,全年限量配額捕撈,每年有3-4個月的捕撈期。
千萬不要以為它叫格陵蘭比目魚就以為只有格陵蘭有,它們在北太平洋和大西洋的北部和東部都有分布,從東部大西洋,從英格蘭到北挪威、冰島和格陵蘭島東部。在其他地方,從紐芬蘭到格陵蘭島西北部和北部的太平洋(日本海、鄂霍次克海海、白令海,北美從墨西哥的太平洋海岸)。
這些名字稱謂的是同一個魚類群,生長在太平洋阿拉斯加灣的叫做阿拉斯加比目魚,生長在北大西洋格陵蘭島、冰島、法羅群島和紐芬蘭附近海域的叫做格陵蘭比目魚。
許多海域都生產大比目魚,但生活在寒帶洋底的大比目魚,其肉質、味道、營養與生活在其他海域中的大比目魚截然不同。
格陵蘭比目魚生活在極其寒冷的環境中,但它們仍是海底活躍的狩獵者,以捕食蝦、鱈魚、巖魚、章魚等生存。寒冷的環境讓比目魚生長緩慢,因此積累了豐富的營養,而寒帶洋底純凈的水質使比目魚保持健康新鮮的品質,豐富的食物來源讓比目魚肉質細致溫和,口感鮮美。阿拉斯加深海魚油主要提煉于此類魚中。